Kā pasargāt sevi no sēnīšu infekcijas pēdās un nagos?
10. oktobris, 2019 pl. 11:29,
Nav komentāru
Apsārtusi pēdu āda, plaisas kāju pirkstu starpās, nieze, diskomforts - tās nereti ir pazīmes, kas liecina, ka, iespējams, Jums ir kāju sēnīte. Kāju sēnīti var iegūt gan mājās, gan sabiedriskās vietās, jo to pārnēsā cilvēki. Infekcijas baktērijām patīk vairoties tādās mitrās un siltās vietās kā vannās, dušās, pirtīs, SPA centros, akvaparkos, sporta zālēs un citās telpās, kur ik dienas uzturas daudz cilvēku.
Kā sevi pasargāt no šīs infekcijas?
- valkāt gumijas apavus, apmeklējot sabiedriskās pirtis, peldbaseinus, SPA, sporta zāles, solārijus;
- mājās regulāri uzkopt grīdas, ūdenim nedaudz pievienojot dezinfekcijas līdzekli;
- mazgājot kājas, izmantot mazgāšanas līdzekļus, kas nesausina ādu. Parastās ziepes noņem ādas aizsargkārtiņu, sausina ādu, veicinot mikro traumu rašanos, kas var rosināt sēnīšu iekļūšanu organismā;
- Rūpīgi noslaucīt kājas, pievēršot uzmanību arī pirkstu starpām;
- Novērst kāju svīšanu, lietojot speciāli pēdām paredzētos pretsviedru līdzekļus, mainot zeķes un apavus, kā arī izvēloties gaisu caurlaidīga materiāla un atbilstoša izmēra zeķes un apavus;
- Nelietot citu cilvēku apavus un higiēnas piederumus - dvieļus, švammes, zeķes, nagu un pēdu kopšanas līdzekļus (šķērītes, knaiblītes, vīlītes).
Savlaicīgi rīkojoties – kopjot pēdas un novēršot kāju sēnītes infekciju, var aizkavēt tās izplešanos arī uz nagiem. Aizdomu gadījumā par sēnītes infekciju, ieteicams griezties pie speciālista, lai iespējami ātri atklātu problēmu un sāktu ārstēšanu!